Sorg är reaktionen på förlusten, t.ex.

-        Dödsfall

-          Skilsmässa

-          Utbildningstiden

-          Semestern

Sorg gör ont därför att man blivit berövad någon väldigt viktigt i livet. Sorg skall göra ont, annars finns inget värde i det som försvann.

Ungdomar och barn hamnar fortfarande lätt utanför den själva proffessionella behandlingen. Därför använder de en slags självhjälp, ofta genom att skriva på nätet.

Reaktioner

• Protestfas
  o   Direkt: De gråter direkt när du går
  o   Fördröjd: De gråter när du kommer tillbaka för att de saknat dig.

• Förtvivlan
• Likgiltighet: Instängd sorg. Det är främst då som man måste finnas till och stötta.

Signalångest – Primitiv överlevnadsreaktion (t.ex. undvikande av ensamhet, mörker)

 

Olika definitioner på psykisk kris:

Då man råkat in i en sådan livssituation att ens tidigare erfarenhet och inlärda reaktionssätt inte är tillräckliga för att man skall förstå och psykiskt bemästra den aktuella situationen. (- Cullberg)

En situation som inrymmer ett problem som ej kan lösas självt utan man måste ha hjälp utifrån. (Detta innebär inte att hjälpen måste vara proffesionell, utan bara vara ett stöd från omgivningen.)

 

Det finns ingen bra krisberedskap för singelolyckor i trafiken eller gällande självmord.

Traumatisk kris:

Individens psykiska situation vid den yttre händelse som är en av den arten eller graden att dennes fysiska existens, sociala identitet och trygghet eller möjlighet att tillfredställa basala behov hotas.

 

·         Undvik inte krisen, utan möt den. Det är så du lär dig och kan tillfriskna.

·         Sorgen är ett av de största tillfriskningsstadierna.

Kan betraktas ur fyra intimt sammanhängande aspekter:

-          Den yttre reala händelsen.

-          Händelsens psykiska representation inom individen, d.v.s. de specifika, ofta omedvetna associationer som händelsen väcker.

-          Individens iakttagbara reaktioner.

-          Andra individers interaktion med den krisdrabbade.

Uttrycksformer:

Aggressiva
1. Aggression som försvar av livet – en godartad kraft

2. Aggression för att skada – en elakartad kraft

Utan aggressivitet skulle vi inte överleva. Aggresivitet mot hot, mot sorg, etc. är en oerhört frisk och sund reaktion.

Rädsla- och flykttendenser:
1.       Öppet genom ett undflyende.

2.       Dolt i överaktivitet.

Ovissheten gör en rädd.